Zit-gym (YES!)

1.
Alleen maar vrouwen bij de zit-gym.
Welgeteld twaalf oude besjes.
Een vrouw heeft haar hond ook mee naar gym. Hij heet Bobby.

2.
‘Mevrouw kunt u iets naar achter schuiven?’ vraagt de gymdocente.
‘Nee, dat gaat niet.’ De vrouw lacht hard om zichzelf.
Dat: ‘Nee, dat gaat niet,’ dat was een grap.

3.
Zit-gym is als het ware oefeningen doen vanuit je stoel: marcheren met je
voeten, je schouders rond draaien, je armen omhoog, naar voren: ‘Rek ze zoveel
mogelijk naar voren, alsof daar een Bossche bol ligt.’
Iedereen maakt verlekkerende geluiden.
‘Nu je armen naar achteren.’
‘Wat ligt daar dan?’ een van die twaalf vrouwen.
‘Een tompoes!’ een ander van die twaalf vrouwen.
‘Of pepernoten!’ De docente.

Een oefening is dat je beide handen naar je heup moet doen en dan naar je
schouder.
Dus heup heup, schouder schouder.
De armen zijn overal maar niet op heup of schouder.
‘Jullie heupen zitten wel heel ergens anders,’ zegt de gymdocente.
(Ik noem haar maar gymdocente, maar echt gym is het niet, meer beweging of:
doe-dit- anders-roest- je-vast- docent)

4.
Een vrouw kan bijna niets, die kan haar voeten niet van de grond krijgen, die kan
haar handen niet vooruit krijgen, laat staan omhoog.
Ze kan haar bovenlichaam niet van voor, naar achter naar links of rechts
bewegen maar ze lacht wel steeds.

5.
‘Draai je schouders naar voren en strek je armen naar voren.’
‘Wow dat ziet er mooi uit.’

​6.
‘Red ons, we weten niet wat we aan het doen zijn,’ werd gezegd tijdens zit-gym.